Hem

YOUR COMMUNITY FOR STRONG RESULTS

Prova på gratis!

Välkommen till

 

CrossFit Södra Wättern



CrossFit är ett styrke- och konditionsprogram byggt på ständigt varierade funktionella rörelser utförda under hög intensitet. Vi fokuserar på basövningar så som marklyft, knäböj, press, bänk och olympiska lyft. I vår träning inkluderar vi gymnastikens grunder som är pull-ups, dips, armhävningar, sit-ups och stå på händer. Allt kombineras med olika konditionsaktiviteter som att springa, ro och cykla för att uppnå en högintensiv träning. Kombinationen av träning och gemenskap är det som skapar CrossFit Södra Wättern. Vi strävar alltid efter att optimera individen genom genomtänkt träning som tar hänsyn till hela din kropps välbefinnande.


CrossFit är en träningsform som ger tydliga resultat. Vi skapar tillsammans det resultatet på ett säkert, roligt och utmanande sätt för dig som individ i vår gemenskap.



CONSTANTLY VARIED

CrossFit consistently mixes weight training, gymnastics, drills and endurance conditioning in as many combinations as possible.

FUNCTIONAL MOVEMENT

Squatting, running, jumping, throwing and pulling- Crossfit workouts use a variety of functional movements because these are what prepare you for life.

AT HIGH INTENSITY

Intensity is a key element of fitness. Shows how fast you get real work done. Heart rate goes north during CrossFit sessions.

Introduktionskurs

Läs mer

Personlig Träning

Läs mer

Företagsträning

Läs mer

Kontakta oss


Find us

Huskvarnavägen 164B 561 32 Huskvarna, Jönköping

Email us

Fill out our Contact form, or write to us at info@crossfitsodrawattern.com

Call us

Feel free to contact us on 036-130907


Börja träna med oss